Arm Workout - Strong Arms in 30 days APK pour Android

Une application gratuite pour Android, par Stay Fit With Samantha.

Notre défi de 30 jours pour les bras est axé sur le renforcement des bras. Pour atteindre votre objectif, vous devrez vous engager à faire des entraînements quotidiens, avec seulement 10 à 15 minutes par jour. Mais ne vous inquiétez pas, les entraînements sont faciles à faire et ne nécessitent que votre poids corporel.

Notre défi vous permettra non seulement d'avoir des bras forts, mais aussi de tonifier votre corps. Vous pouvez obtenir les meilleurs résultats en suivant nos plans d'entraînement.

C'est une routine qui augmentera votre niveau de fitness et votre endurance. Avec cette routine, vous pouvez gagner en flexibilité, améliorer votre force de base et obtenir de meilleurs résultats.

Et quelle est la meilleure partie de cette routine? Vous n'aurez besoin que d'haltères et d'un tapis pour effectuer les entraînements.